高中生常见的心理问题及疏导

作者：adminzf 所学课程：未知创作日期：2017-06-12

高中生常见的心理问题及疏导

青少年期是一个人从幼稚走向成熟的过渡期，是一个充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期，同时也是一个变化巨大、面临多种危机的时期。据专家估计，我国目前初中生心理不健康的约为15%，高中生约为19%.高中生常见的心理问题大致表现如下几个方面：
第一：心理障碍。
青少年心理问题中最常见也严重的就数青少年抑郁症。
第二：对人恐怖症。
也是青春期常见的心理疾病，表现为见到异性表情不自然、感到脸红、怕跟人对视或怕被别人注视，控制不住用“余光”看人或控制不住目光看对方的敏感部位，觉得别人能洞察到他内心的想法看出她（他）的表情变化和窘态等，于是避开他人，影响与人交往。
第三：人际交往不适。
青少年随着年龄的增长，与社会的交往越来越广泛，渴望独立的愿望日益强烈，社会交往、发展亲密的伙伴关系成为一种精神需要。因人际关系失调而心生烦恼的学生，通常表现为自卑、虚荣心强、怕丢面子、过分注意他人评价、容易受到伤害等。
第四：早恋
高一学生有很多是第一次远离家门读书。有部分同学虽然在初中的时候，有在校住宿的经历，但是那时离家也没有这样远。他们习惯了衣来伸伸手饭来张口的生活，现在突然要独立生活，思想上、情感上、自理能力上都面临着一个巨大的考验与转变。在进校初期，由于住宿与在家生活的极大反差，他们往往会产生强烈的恋家情结。
心里有太多的话要说，可是找不到倾诉的对象。心里有多少忧郁要发泄，可是没有谁来承受。我想哭，可是哭是柔弱的表现。想到原先离开家时，我曾答应母亲要好好学习，不想家。在开始的二个星期里，我没有产生过一丝想家的念头。可是今天中秋节，一想到今天是亲人团聚的日子，我一下子就想到了家。我想家，我要回家。于是，我就想打电话。电话号码拨了一遍又一遍。可那头——家，回答我的是“嘟嘟”的电话铃声。我心头顿时涌上一些失落。妈，你在哪里？你为什么不接电话。我的眼泪快要下来了。你难道真的想让我独自一个闯荡这三年的高中吗？我开始责备妈妈的决定，我不再为自己的单独勇敢而自豪，也不再庆幸失去母亲的唠叨。
第五：学习压力。
因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜，期末、期中、高考、周围环境发生重大变化（如父母关系发生突变等）时压力表现的更为集中和突出。有些青少年有时会表现出异乎寻常的反抗情绪，形成家庭暴力，有极个别甚至消极自杀。他们的思想压力常来源于对学习现状的不满和不恰当的比较，不能接受自己的现状，过分注重结果，体会不到学习的兴趣。
开展心理健康教育，目前我国中小学教育者常用如下几种方法：
第一：开展中秋联欢主题班会。让学生在集体的活动中忘却思乡的愁绪。其次，建立学校与家庭沟通的顺畅渠道。通过家长的来校探望或者家长的电话劝慰给学生以温暖、慰藉。
第二：配合课堂教学，定期举办心理健康教育知识讲座。
第三：根据学生的实际需要与愿望，组织召开“怎样迈好青春第一步”、“怎样与异性同学相处”、 “如何缓解学习压力”等主题班会，让学生畅所欲言，充分表达自己的感受和想法，通过集体来教育每一个人。
第四：开展心理咨询活动。心理咨询是一种很好的教育方法和途径。学校心理咨询是在特定场合，由学校心理健康教育教师与有各种身心困惑的学生，在建立和谐的人际交往关系的基础上，通过适当的交流，提供心理健康问题的解释、指导和帮助，强调疏导、平等交流，纠正其心理上不平衡的教育活动。运用个别的面对面的谈话、QQ留言或电话交流、团体咨询等方式，遵守保密性原则，为青少年提供心理健康知识指导，解决其心理困惑，深受青少年学生的欢迎。正确引导青少年是家庭、学校和社会的共同责任。对青少年进行心理健康教育，帮助他们度过“危险期” 促进其个性发展和社会化，使他们成长为健康幸福的人，尤其需要学校、家庭、社会三方面互相配合，互相支持，形成一股协调一致的教育“合力”，才能达到理想的教育效果。

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