学了总是忘，“黄金5分钟”你抓住了吗？

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课堂上认真听课对学生来说至关重要，但其实课后复习也同样重要。

如果能在课后抓住“黄金5分钟”的时间进行过电影似地回顾，会使得知识更快唤起。那么，在课后该怎样复习效果才好呢？七宝中学高级教师李广学给出了回答。

课后第一件事：及时回忆

要想在课堂上将一天所学的知识都掌握是困难的，所以课后复习当天的内容非常必要。通过复习，可以有更高层次的理解并较好地掌握当天所学的知识。课后作业虽有复习的成分，但它不能与复习划等号，真正的复习应在做作业之前。

首先要抓住黄金5分钟，像“过电影”一样及时进行课后回忆，把老师讲的内容在头脑中“重映”一遍，没记住的关键问题，要逼着自己寻找回忆的线索。弄清例题的解题思路、有关法则、概念，减少遗忘。如果回忆顺利，证明听课效果很好，反之就应寻找原因，改进听课的方法。

及时复习是一种积极主动的活动，需要高度集中注意力，可以一个人单独回忆，也可以互相启发，补充回忆。

定期对知识进行重复巩固

复习过的内容须定期巩固，复习的次数可随时间的增长而逐步减小，间隔也可以逐渐拉长。从时间的安排上，可以当天巩固新知识，每周进行周小结，每月进行阶段性总结，期中、期末进行全面系统的学期复习。

从内容上看，每课知识即时回顾，每单元知识需加以梳理，每章节结束对知识归纳总结。必须把相关知识串联在一起，描绘知识结构，形成知识网络，达到对知识和方法的整体把握。

即时性复习

对于即时性复习，有两点是需要注意的：

首先，当然是抓住教科书和课堂笔记。不过在看教科书之前，最好先尝试性的进行回忆。把老师当天所讲的内容大致回忆一遍，这样，不仅可以及时检查当天听讲的效果，日后慢慢地还可以提高记忆力，增强看书和整理笔记的能力。回忆过后，便是看教科书和笔记，重点是看想不起来或是印象模糊的地方。通过两者对比把教科书上的新知识完全学懂、学会、并且记住。并且充分理解笔记上所列的习题与老师讲解的精华部分。

其次是参考书的复习。在对所学知识有一定了解之后，再围绕学习的中心内容去看参考书的相关内容。并且把精彩内容，精彩习题及时摘抄到课堂笔记上，对所学知识的深度与广度进行扩展，以促进学习的良性循环。在有利于加深对新知识的理解的同时，也有益于扩展学生思路，有助于发展学生思维力与创造力。

经常性复习

由于刚学过的知识，遗忘的相对而言会比较快和多，这就需要我们经常性复习。

间隔时间起先要短些，随着记忆的巩固和加深，大家可根据自己的情况作出调整，复习的间隔时间可适当延长。所用资料当然不外乎教参，笔记之类的，也可适当选取不同难度程度的题目练习，增加做题的熟练性和准确性。

阶段性复习

阶段性复习相对前两者更加系统化。一个单元或是一周、一个月下来，我们需要把知识进行归类。把所学知识条理化，久而久之，就可以做到知识的多而不乱，杂而有序。这个时候，最好把所做的题目，特别是错题和难题再反复思考研究，分析思路和解题方法，直到面对类似的题目可以得心应手的时候，再看下一道。

俗话说熟能生巧，想要对抗遗忘这个大魔咒，最重要的就是掌握记忆规律，加上主动理解知识，才能够让知识牢牢地保持在我们的大脑中。

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